目に関わる疑問Ｑ＆Ａ
Ｑ１：そもそも近視は遺伝するのか？
Ａ１：近視は、近くははっきりと見えるが、遠くを見た時に
網膜よりも手前に光の焦点が結ばれてピントが合わない
屈折異常のことを言います。
近視には下記２種類があります。
◆屈折性近視：角膜や水晶体による光の屈折率が強くなる
◆軸性近視 ：眼球が通常よりも大きく網膜よりも前方に焦点
を結んでしまいます
軸性近視の原因に遺伝的要素が多いと言われています。
生活環境が原因で近視になる場合もありますが、親が
近視の場合には子供が近視になる可能性は高くなる傾向に
あります。
よく目にしたり、聞いたりしていることですが、医学的にも
そのように研究されているんですね。
Ｑ２：目薬はよくないものなの？
Ａ２：目がかわきやすいドライアイの症状の人が頻繁に目薬をさすのは
逆効果って知っていました？
ドライアイの原因は涙の量が不足して、涙の成分が変わってしまう
ことにあります。
目薬をさしすぎるとその大事な涙の成分も洗い流されてしまいます
また市販の目薬の多くには防腐剤が含まれていることも多く、
症状を更に悪化させることもあります。
１度にさす量は１～２滴で十分です。
自分で判断せず、用法に従い正しく使用しましょう！
Ｑ３：近視の人は老眼になるのが遅いの？
Ａ３：人は目の中にある水晶体を薄くしたり厚くしたりして
ピントを調節してします。その調節能力が弱まり、近くに
ピントを合わせられず見えずらくなるのが老眼です。
近視の人が老眼になるのが遅いってのは誤解です。
近視の人は元々正視や遠視の人に比べもともと近い所に
ピントがあっているのでその分水晶体の調節機能が必要と
せず、老眼になっていないように錯覚してだけです。
老眼は誰にでも起きる症状です。
Ｑ４：老眼を遅くする方法はあるのか？
Ａ４：老眼を予防する確立された解消法は見つかっていないのが
実状です。ただ、一部学説によるとピント機能を弱める
『水晶体の硬化』の一因として活性酸素が言われています。
活性酸素をコントロールすることで目の老化を遅らせることが
出来るようです。
ちなみに活性酸素は紫外線、喫煙、食べ過ぎなどにより
増加し、適度な運動、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅの摂取により抑制
出来ると言われています。
Ｑ５：ＰＣ用のメガネは効果はあるのか？
Ａ５：ＰＣ用メガネは、パソコンやスマートフォンなどの液晶
から発生するブルーライトをカットし、目と健康を守る
効果があるというメガネです。
ブルーライトは、可視光線の中で最もエネルギーが
強く、目の網膜に届くとされる青色光のことです。
ただ、まだブルーライトを遮ることが本当に目の負担
軽減につながるかは専門家で意見が分かれている
ようです。
またブルーライトが体内時計の乱れを引き起こし、
睡眠障害につながる実験結果もあるようです。
ちょっと気になるようでしたらお試し頂くのは、いいかも
です。
管理人もパソコンを使うことが多い為、家で使用
する時はつけています。
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